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EL LUNES YA EMPIEZO LA DIETA

PABLO ZUMAQUERO

Llevamos años con dietas restrictivas en las que te hartas de comer pollo a la plancha y lechuga para bajar las calorías, pero con nulo o poco ejercicio y actividad. Como mucho, caminar, y da gracias de que al final de la caminata no acabemos comiendo churros como premio por el tremendo esfuerzo Basándose en su trabajo diario como nutricionista, Pablo Zumaquero ha escrito este...

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