QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

QUIERO ESTAR TRANQUILO Y DORMIR BIEN

GRIFFEY, HARRIET

21,00 €
IVA incluido
Consultar
Editorial:
LIBROOKS BARCELONA
Año de edición:
2020
Materia
Autoayuda, salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-121560-4-1
Páginas:
288
Encuadernación:
Cartoné

Descubre cómo integrar la tranquilidad y el buen descanso en tu vida cotidiana con la autora y experta en salud Harriet Griffey.

- Libérate de la falta de sueño, del cansancio, del estrés, de la ansiedad y de otros síntomas provocados por las permanentes exigencias de conexión y actividad del mundo actual.

- Con información rigurosa, consejos prácticos y accesibles, técnicas de respiración, sencillos ejercicios de meditación y mucha motivación para que empieces a dormir mejor y puedas vivir de forma más consciente y positiva.

¡Con este pack puedes conseguir estos dos títulos a un precio excepcional! Ahora por solo 21 .

Artículos relacionados

  • CRISTALES
    KADLEC, SADIE
    Descubre las poderosas propiedades de los cristales y activa la energía que te rodea Conoce qué cristales son importantes para tu salud, tu felicidad y tu armonía y consigue vibraciones positivas y autoconocimiento. Este completo y bonito libro ilustrado te acerca al poderoso mundo de los cristales: -Directorio completo de 200 cristales, junto con información práctica sobre lo...
    En stock

    24,95 €

  • LA VIDA EMPIEZA CADA DÍA
    IGARTIBURU, ANNE
    «La vida es lo que sucede aquí y ahora». Un libro repleto de reflexiones y aprendizajes de Anne Igartiburu para cada día del año. Vivir no es algo estático. La vida se destruye y se construye con cada respiración, con cada tictac, con cada amanecer y cada pequeño gesto. Por eso, este libro es un compañero ideal en la aventura de existir. En su interior atesora 366 reflexio...
    En stock

    21,90 €

  • VIVIR CON SERENIDAD. 365 CONSEJOS
    RAMÍREZ, PATRICIA
    Siente con serenidad. Piensa con serenidad. Actúa con serenidad. Frente a la búsqueda incesante de la felicidad, Patricia Ramírez reivindica la serenidad como forma de estar en el mundo. En Vivir con serenidad, Patri Psicóloga nos propone 365 prácticas para avanzar en el camino de la calma. Elige un consejo al azar, practícalo, date tiempo y, cuando creas que se ha convertid...
    En stock

    19,90 €

  • CUANDO LA VIDA TE DA LIMONES
    FERNANDO VEGA DE SEOANE
    «A veces algo inesperado rompe todos los planes de futuro, incluso los del presente. A mí me ha ocurrido. Me ha tocado reconfigurarme por completo. Para todo: trabajar, conducir, relacionarme con mi familia, seguir viendo a mis amigos, reubicarme en mi casa y, en general, en mi vida… ¿Qué hacer cuando el destino te golpea así? Yo solo tengo una receta. La mía propia. Y a mí me ...
    En stock

    19,90 €

  • ESTUCHE MARIAN ROJAS
    MARIAN ROJAS ESTAPE
    En este estuche descubrirás por qué la Dra. Marian Rojas Estapé ha cambiado la vida de tantas personas. Por primera vez encontrarás juntos los dos libros más vendidos de no ficción de los últimos años: Cómo hacer que te pasen cosas nuevas, que incluye un capítulo nuevo, y Encuentra tu persona vitamina. Ambas obras se han convertido en auténticos best sellers mundiales traducida...
    En stock

    39,90 €

  • 365 HECHIZOS
    CORDELIA
    Narración en forma de diario donde la autora nos explica, intercalándolos con anécdotas de vida, ingredientes y maneras de preparación de hechizos para hacer posibles tus deseos de abundancia, atracción de buenas noticias, relaciones equilibradas con amigos, protección de un ser querido… y mucho más. Para algunas fechas señaladas, como Fin de Año, San Valentín, San Juan, la noc...
    En stock

    20,95 €

Otros libros del autor

  • QUIERO ESTAR TRANQUILO Y SER FELIZ
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿A veces sientes que todo te sobrepasa? No dejes tu vida ni tu felicidad en suspenso: recupera la energía positiva y la calma que tanto necesitas. ¡El cambio está en tus manos! -Descubre cómo puedes adoptar un enfoque vital más consciente y lleno de positividad. Mejorarás la salud, las relaciones y la manera en la que abordas tu trabajo y tu rutina diaria. -Con información rig...
    Consultar

    21,00 €

  • QUIERO CONCENTRARME Y TENER CONFIANZA
    GRIFFEY, HARRIET
    Descubre cómo puedes entrenar la concentración y la autoconfianza para dar lo mejor de ti en cada faceta de tu vida. Deja atrás las inseguridades que te paralizan, ¡prepárate para el cambio y avanza! - Aprende desde la primera página a desarrollar todo tu potencial: aumentarás tu motivación, lograrás un mayor rendimiento y mejorarás tus relaciones. ¡Para sentirte imparable! - D...
    Consultar

    21,00 €

  • QUIERO CONCENTRARME Y SER CREATIVO
    GRIFFEY, HARRIET
    ­Descubre lo lejos que puedes llegar sin distracciones! Mejora tu capacidad de concentración y aprende nuevos hábitos para estimular todo tu potencial creativo.¿Cuántas veces has pensado que harías más cosas si tuvieras más tiempo, si sufrieras menos estrés o si pudieras concentrarte mejor? Identifica y cambia todas esas rutinas que te bloquean y dispersan tu atención.Con infor...
    Consultar

    21,00 €

  • QUIERO TENER CONFIANZA Y SER CREATIVO
    GRIFFEY, HARRIET
    ¿Te has preguntado alguna vez por qué ciertas personas parecen rebosar habilidad y seguridad? ¿Quieres aprender cómo pensar, vivir y trabajar más creativamente? Descubre las claves para creer más en ti y dar rienda suelta a todo tu potencial. - Deshazte de esa voz crítica de tu interior que te limita y te genera miedo al fracaso o el temido «bloqueo» creativo. - Con informació...
    Consultar

    21,00 €