Búsqueda de LIBROS DEL AUTOR: kabat zinn jon

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  • MINDFULNESS PARA PRINCIPIANTES
    KABAT-ZINN, JON
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  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    1.1VXM 01.1 10000000000000000 ...
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  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
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  • MEDITACIONES PARA ALIVIAR EL DOLOR
    KABAT-ZINN, JON
    Sabemos que la práctica del mindfulness puede ayudarnos a reducir el estrés y a cultivar un profundo bienestar corporal, pero ¿qué hay de su valor a la hora de afrontar el dolor físico y el sufrimiento que conlleva cuando este nos parece implacable? Jon Kabat-Zinn desarrolló la Reducción del Estrés Basada en el Mindfulness (MBSR, por sus siglas en inglés) para ayudar a los pa...
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