100 MEJORES SUMPLEMENTOS Y ALIMENTOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LOS

100 MEJORES SUMPLEMENTOS Y ALIMENTOS QUE CAMBIARAN TU VIDA, LOS

DESCUBRE QUE BENEFICIOS APORTAN Y QUE DOLENCIAS AYUDAN A COMBATIR

YANEZ DE LA CAL, DR. ALEXANDRE

18,86 €
IVA incluido
Consultar
Editorial:
AMAT EDITORIAL
Año de edición:
2021
Materia
Autoayuda, salud y desarrollo personal
ISBN:
978-84-9735-928-3
Páginas:
224
Encuadernación:
Rústica

En este libro hallarás la respuesta, ya que de la mano del Dr. Àlex Yáñez descubrirás los 100 mejores suplementos y alimentos que cuidarán tu cuerpo y tu mente. Además, toda la información aquí reunida aparece acompañada y respaldada por toda la evidencia científica actual al respecto (más de 2.000 referencias científicas y bibliográficas). Esta guía actualizada presenta los principales beneficios de cada uno de sus cien alimentos y suplementos, su utilidad a la hora de combatir ciertas enfermedades y dolencias, si tienen contraindicaciones o efectos secundarios y también su correcta posología. Un libro diferente, único por su profunda base científica, por el gran número de suplementos y alimentos que se analizan y por su actualidad.

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