POSTMENOPAUSIA

POSTMENOPAUSIA

TODO LO QUE LA CIENCIA SABE SOBRE EL RESTO DE TU VIDA

MUÑOZ PÁEZ, ADELA

16,90 €
IVA incluido
En stock
Editorial:
DEBATE EDITORIAL
Año de edición:
2026
Materia
Autoayuda, salud y desarrollo personal
ISBN:
979-13-87600-53-2
Páginas:
200
Encuadernación:
Rústica

Ciencia y salud: todo lo que sabemos sobre cómo alcanzar el bienestar en la postmenopausia. Más de mil millones de mujeres en todo el mundo están atravesando la menopausia o la postmenopausia, una etapa que ocupa más de un tercio de sus vidas. Sin embargo, este periodo vital sigue siendo un gran desconocido, poco estudiado y que acusa una grave carencia de información rigurosa accesible para la sociedad, así como una escasa presencia en el debate público. La postmenopausia, sobre todo, es una etapa que, sin reglas ni hijos que criar, podría vivirse con plenitud, pero a menudo se ve ensombrecida por las consecuencias menos visibles de los cambios hormonales. A todo ello se suma la presión constante de una industria de consumo dispuesta a ofrecer soluciones milagrosas. En Postmenopausia, la investigadora Adela Muñoz Páez se sirve de una documentación extensa y actualizada en torno a las evidencias científicas que existen sobre esta etapa para dar respuestas claras y reivindicar el lugar y la voz de quienes también quieren vivir la tercera parte de sus vidas como una edad estupenda.

Artículos relacionados

  • TRATAMIENTO BASADO EN LA MENTALIZACIÓN CON FAMILIAS
    ASEN, EIA / FONAGY, PETER
    ¡Este es uno de los libros más innovadores, atractivos y útiles sobre terapia familiar de los últimos treinta años! Asen y Fonagy enriquecen la estructura de la terapia sistémica con conceptos y técnicas de mentalización, integrando cuidadosamente no sólo ambos métodos de tratamiento, sino también los tratamientos individuales y los procesos familiares. Bellamente escrito y bas...
    En stock

    29,00 €

  • LOS DEBERES ESCOLARES, EN EL PUNTO DE MIRA
    REGUEIRO FERNÁNDEZ, BIBIANA / VALLE ARIAS, ANTONIO / ALONSO RUIDO, PATRICIA
    Ya desde primaria, las tardes en muchos hogares se vuelven gritos, lágrimas e, incluso, algún que otro portazo. Los deberes escolares son, para muchos, una práctica perjudicial que sabotea la vida familiar. Para otros, los deberes son tan necesarios que prescindir de ellos sería poco menos que un sacrilegio, ya que promueven la autonomía y la responsabilidad en el aprendizaje. ...
    En stock

    12,00 €

  • LA ASERTIVIDAD POR DENTRO Y POR FUERA
    CASTANYER MAIER-SPIESS, OLGA
    La Asertividad es la capacidad de autoafirmar los propios gustos, valores e intereses sin ofender ni crear conflictos con los demás. ¿Para qué puede ser útil la Asertividad? Para todo tipo de situaciones en las que necesitemos velar por nosotros mismos y nuestros intereses, como pueden ser situaciones de acoso laboral, conflictos familiares, malentendidos...De todo ello nos van...
    En stock

    17,00 €

  • SIEMPRE EN PIE
    GARCÍA, PEPE
    ¿Qué es el estoicismo? ¿Cómo puedo aplicar la sabiduría antigua de los estoicos a mis problemas cotidianos? ¿Qué prácticas estoicas puedo incorporar en mi día a día para aprender a pensar y actuar como lo harían Séneca, Epicteto y Marco Aurelio? ¿Me puede ayudar el estoicismo a encontrar la felicidad? Puedes encontrar las respuestas a estas y muchas otras preguntas en Siempre e...
    En stock

    20,00 €

  • EVITAR EL SUFRIMIENTO
    RAMIRO A. CALLE
    «El dolor es inevitable, pero el sufrimiento es opcional.» Tomando como base esta reflexión de Buda, Ramiro A. Calle nos demuestra que es posible mitigar el sufrimiento mediante el dominio de nuestras actitudes y reacciones antes los hechos que nos causan malestar. A través del conocimiento de diversas enseñanzas milenarias y de los grandes maestros espirituales, nos enseña el ...
    En stock

    10,95 €

  • 365 DIAS PARA SER MAS CULTO
    NOAH D. OPPENHEIM
    Los lunes: Historia; los martes: Literatura; los miércoles: Artes plásticas; los jueves: Ciencia; los viernes: Música; los sábados: Filosofía; los domingos: Religión. Una lección al día. 365 lecciones al año. Cinco minutos de esfuerzo diario para: conocer los hitos y los personajes que marcaron el desarrollo de la civilización occidental, codearse con los grandes escri­tores y ...
    En stock

    12,95 €

Otros libros del autor

  • POSTMENOPAUSIA
    MUÑOZ PÁEZ, ADELA
    Consultar

    8,99 €

  • BRUJAS
    MUÑOZ PÁEZ, ADELA
    Un maravilloso ensayo que parte de la caza de las brujas en el Renacimiento, una guerra contra las mujeres que resuena aún hoy. A comienzos de la Edad Moderna tuvo lugar en Europa una caza de brujas en la que se persiguió a centenares de miles de personas, la gran mayoría mujeres, y se asesinó a unas sesenta mil. ¿Qué sabemos de las condenadas? ¿Y de sus acusadores? Y, sobr...
    Consultar

    9,99 €

  • MARIE CURIE
    MUÑOZ PAEZ, ADELA
    Consultar

    4,95 €