Cerca de Editorial : ALIENTA EDITORIAL / Colección : ALIENTA

89 Resultats

  • TU CUERPO, TU TERRITORIO
    TU CUERPO, TU TERRITORIO
    MENDIRI, MIRIAM ADIB A L
    Conecta con tu cuerpoCreemos que conocernos es saber nombres, ubicar órganos o recordar ciclos. Pero conocerse de verdad también implica cuestionar los mitos, la culpa y la vergüenza que durante demasiado tiempo han rodeado el dolor y el placer femeninos. Porque conocerse también es: habitarse sin exigencias ni juicios; interpretar sensaciones, límites y señales; no patologiza...
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  • ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    ESTIMULA TU NERVIO VAGO
    VALENZUELA, ANTONIO
    Descubre el nervio que controla todos tus órganosTu cuerpo es la máquina más perfecta que se ha inventado. Y, como cualquier otra, tiene su «modo activo» y su «modo reposo», ambos necesarios para cuidar cada detalle que define tu salud. Pero, en la vorágine de la vida moderna, ¿estás realmente permitiendo que tu organismo descanse como necesita? Recuerda que ir siempre acelerad...
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  • SUPERPODERES PARA EL DÍA A DÍA
    SUPERPODERES PARA EL DÍA A DÍA
    MAGO MORE
    LA DOSIS DE HUMOR Y MOTIVACIÓN QUE NECESITAS PARA QUE INCLUSO LOS LUNES PAREZCAN VIERNESA través de sus propias experiencias como socio de múltiples empresas, guionista, cómico, conferenciante, formador y mucho más, Mago More revela los secretos detrás de su éxito, desmitificando la idea de que sus logros son pura magia. Gracias a consejos breves, enfocados en impulsar la produ...
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  • EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    EN LA COCINA CON LA DOCTORA ARPONEN
    ARPONEN, SARI
    Vuelve la Dra. Sari Arponen con 80 recetas para alimentar tu microbiota y cuidar de tu sistema inmune "La salud empieza en el mercado y en la cocina" Se podría decir que en nuestra sociedad comemos por encima de nuestras posibilidades en lo que a cantidad se refiere, pero a menudo por debajo de ellas en cuanto a calidad. Enfermamos en parte por lo que comemos y lo que no comemo...
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  • EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIOTICOS
    EL REVOLUCIONARIO MUNDO DE LOS PROBIOTICOS
    OLALLA OTERO
    La microbiota es el conjunto de microorganismos que viven dentro de tu cuerpo y realizan funciones decisivas para tu salud. Probablemente conoces su existencia, igual que la de los probióticos y los prebióticos, pero ¿sabes realmente algo sobre ellos? No te preocupes, Olalla Otero te cuenta qué son y cómo funcionan con todo detalle y, lo mejor de todo, con la sencillez necesari...
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  • DEFIÉNDETE
    DEFIÉNDETE
    CABAS, MARÍA
    Un manual para aprender y reforzar la seguridad que te acompañará toda una vidaDurante años nos han enseñado que la seguridad consiste en evitar el peligro. Sin embargo, la verdadera seguridad empieza por confiar en una misma, tomar consciencia de los riesgos que existen en la actualidad, y saber cómo actuar cuando es necesario. En este libro, María Cabas, referente en defensa ...
    Disponible en 1 setmana

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  • SINTONIZA
    SINTONIZA
    SEMPERE, XAVIER
    Disponible en 1 setmana

    10,99 €

  • TU MEJOR MOMENTO
    TU MEJOR MOMENTO
    LACHMAN, MARGIE
    Disponible en 1 setmana

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  • BELLEZA CON CABEZA
    BELLEZA CON CABEZA
    CUDEIRO, MARÍA
    Disponible en 1 setmana

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  • SUPLEMENTACIÓN INTELIGENTE PARA HOMBRES OCUPADOS
    SUPLEMENTACIÓN INTELIGENTE PARA HOMBRES OCUPADOS
    NÚÑEZ, FELIPE MARTÍN
    Cómo recuperar tu energía sin malgastar tu dineroDuermes, pero no descansas. Tomas café para aguantar. Vas al gimnasio cuando puedes. Compras suplementos porque alguien los recomienda, pero no sabes cuáles funcionan de verdad y cuáles son puro marketing. Felipe Martín, farmacéutico y divulgador especializado en salud, explica con un lenguaje claro, directo y basado en la eviden...
    Disponible en 1 setmana

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  • SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompa...
    Disponible en 1 setmana

    21,95 €

  • RESET ALIMENTARIO
    RESET ALIMENTARIO
    OJEDA, PABLO
    No necesitas hacer otra dieta. Necesitas comprender cómo alimentarte para el resto de tu vida.¿Y si el problema no fuera lo que comes sino todo lo que te han contado sobre la alimentación? Durante años nos han hecho creer que comer sano consiste en contar calorías, eliminar alimentos o seguir la dieta de moda. Pero la ciencia nos dice otra cosa: importa el orden en que comes, l...
    Disponible en 1 setmana

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  • NIÑOS ANCESTRALES
    NIÑOS ANCESTRALES
    MUÑOZ, RUBÉN
    Descubre los pilares que construyen la salud infantil desde antes de nacerNiños ancestrales nos enseña cómo las decisiones tempranas en el embarazo, durante la lactancia, la introducción alimentaria y el entorno moldean de forma decisiva el desarrollo inmunitario, digestivo, neurológico y emocional del niño. A lo largo de sus capítulos, entenderás cómo funciona el aparato diges...
    Disponible en 1 setmana

    20,95 €

  • SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    SUPLEMENTA TU MENOPAUSIA
    MARCÈ, MARTA
    Tus aliados naturales para esta etapa de la vidaLa menopausia es una fase de grandes cambios en la que muchas mujeres sienten que su cuerpo ya no responde como antes. Sofocos, alteraciones del sueño, cambios en el estado de ánimo, cansancio, niebla mental o dificultad para mantener la masa muscular son algunas de las señales de una transformación que merece comprensión y acompa...
    Disponible en 1 setmana

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  • RESET ALIMENTARIO
    RESET ALIMENTARIO
    OJEDA, PABLO
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  • NIÑOS ANCESTRALES
    NIÑOS ANCESTRALES
    MUÑOZ, RUBÉN
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  • SUPLEMENTACIÓN INTELIGENTE PARA HOMBRES OCUPADOS
    SUPLEMENTACIÓN INTELIGENTE PARA HOMBRES OCUPADOS
    NÚÑEZ, FELIPE MARTÍN
    Disponible en 1 setmana

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  • LA REVOLUCIÓN DE LA LUZ ROJA
    LA REVOLUCIÓN DE LA LUZ ROJA
    ROBERTO ESPINOSA, RAFA ESPINOSA GEMA CASADO
    Activa tu energía celularTrabajamos, nos comunicamos, aprendemos y nos entretenemos a través de dispositivos que han transformado nuestra forma de vivir. Sin embargo, mientras abrazamos las ventajas de la tecnología, hemos pasado por alto un factor esencial para nuestra salud: la luz. El cansancio constante, los problemas de sueño, el estrés crónico, la falta de energía o deter...
    Disponible en 1 setmana

    21,95 €

  • CUANDO DEJÉ DE SER YO
    CUANDO DEJÉ DE SER YO
    FRANZ, MARCOS
    El éxito más allá de las cámaras: lo que no se ve en pantallaA los veintidós años, Marcos Franz consiguió aquello con lo que muchos actores jóvenes sueñan: formar parte de Merlí, una de las series más exitosas de su generación. Desde fuera parecía el inicio de una historia de éxito. Desde dentro, era el comienzo de algo mucho más complejo. Cuando dejé de ser yo es el relato de ...
    Disponible en 1 setmana

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  • ACELERA TU RECUPERACIÓN
    ACELERA TU RECUPERACIÓN
    MAIZES, VICTORIA MAIZES
    ¿Y si tu cuerpo ya tuviera todas las herramientas de curación que necesita?La doctora Victoria Maizes, pionera de la medicina integrativa, nos descubre el «reflejo de recuperación rápida», un mecanismo biológico que ayuda al organismo a restablecer el equilibrio cuando una enfermedad, una lesión o una situación de estrés lo alteran. Comparable a un botón de reinicio, este siste...
    Disponible en 1 setmana

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  • TODO COMIENZA POR UN PASO
    TODO COMIENZA POR UN PASO
    SANTAFE, VICTOR ALFARO
    Pisa bien, vive mejorLos pies son una de las partes más importantes del cuerpo y a la vez una de las más olvidadas. Unos superhéroes que nos llevan de un lado a otro y que, en todos los sentidos, nos soportan día a día. ¿Pero los cuidamos como se merecen? La verdad es que no y es algo que tenemos que corregir de inmediato, pues sólo tenemos dos y son para toda la vida. De la ma...
    Disponible en 1 setmana

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  • TU CUERPO, TU TERRITORIO
    TU CUERPO, TU TERRITORIO
    AL ADIB MENDIRI, MIRIAM
    Conecta con tu cuerpoCreemos que conocernos es saber nombres, ubicar órganos o recordar ciclos. Pero conocerse de verdad también implica cuestionar los mitos, la culpa y la vergüenza que durante demasiado tiempo han rodeado el dolor y el placer femeninos. Porque conocerse también es: habitarse sin exigencias ni juicios; interpretar sensaciones, límites y señales; no patologiza...
    Disponible en 1 setmana

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  • ACELERA TU RECUPERACIÓN
    ACELERA TU RECUPERACIÓN
    MAIZES, VICTORIA
    Disponible en 1 setmana

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  • LA REVOLUCIÓN DE LA LUZ ROJA
    LA REVOLUCIÓN DE LA LUZ ROJA
    ESPINOSA, ROBERTO / ESPINOSA, RAFA / CASADO, GEMA
    Activa tu energía celularTrabajamos, nos comunicamos, aprendemos y nos entretenemos a través de dispositivos que han transformado nuestra forma de vivir. Sin embargo, mientras abrazamos las ventajas de la tecnología, hemos pasado por alto un factor esencial para nuestra salud: la luz. El cansancio constante, los problemas de sueño, el estrés crónico, la falta de energía o deter...
    Disponible en 1 setmana

    10,99 €

  • CUANDO DEJÉ DE SER YO
    CUANDO DEJÉ DE SER YO
    FRANZ, MARCOS
    Disponible en 1 setmana

    10,99 €

  • MAPAS MENTALES
    MAPAS MENTALES
    BUZAN, TONY
    Aprende a sacar el máximo rendimiento a tu cerebroEn las últimas décadas la técnica de los mapas mentales ha adquirido un gran reconocimiento a nivel mundial por su capacidad para transformar la vida de aquellos que aprenden a dominarla, pero, como sucede con cualquier idea exitosa, han surgido muchos imitadores. En este libro, Tony Buzan, su creador, restablece de una manera c...
    Disponible en 1 setmana

    20,95 €

  • 21X
    21X
    JURADO, ENRIQUE
    Disponible en 1 setmana

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  • ARROGANTE
    ARROGANTE
    BRAVO, ISRA
    Disponible en 1 setmana

    18,95 €

  • ENCONTRAR UN HOGAR
    ENCONTRAR UN HOGAR
    PONTE, RENÉ
    ¿Adónde pertenece uno cuando el mundo deja de ofrecer refugio?En una época marcada por la incertidumbre, la prisa constante y una sensación de vacío, este libro es una invitación a detenerse y mirar a nuestro alrededor. René Ponte, creador de contenido y observador de su tiempo, se sumerge con honestidad en los dilemas que todos afrontamos en algún momento: la identidad, la per...
    Disponible en 1 setmana

    19,95 €

  • ENCONTRAR UN HOGAR
    ENCONTRAR UN HOGAR
    RENÉ PONTE (@RENEZZ),
    ¿Adónde pertenece uno cuando el mundo deja de ofrecer refugio?En una época marcada por la incertidumbre, la prisa constante y una sensación de vacío, este libro es una invitación a detenerse y mirar a nuestro alrededor. René Ponte, creador de contenido y observador de su tiempo, se sumerge con honestidad en los dilemas que todos afrontamos en algún momento: la identidad, la per...
    Disponible en 1 setmana

    42,90 €


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