SELF-CARE. CARTAS DE SABIDURÍA

SELF-CARE. CARTAS DE SABIDURÍA

LIBRO + 52 CARTAS

RICHARDSON, CHERYL / PODMORE, JO

25,00 €
IVA inclós
No disponible
Editorial:
EDICIONES OBELISCO, S.A.
Any d'edició:
2023
Matèria
Autoajuda, salut i desenvolupament personal
ISBN:
978-84-1172-026-7
Pàgines:
60
Col·lecció:
SIN COLECCION

Este divertido y fantástico mazo de cartas ilustrado pone el poder de cuidar de ti misma, y por lo tanto de los demás, literalmente en tus manos. Basado en un apreciado mazo clásico que ha sido completamente revisado con nuevas ilustraciones e ideas frescas para nuestros tiempos modernos, estas tarjetas llevan recordatorios amables pero claros de lo que es esencial para el cuidado personal: bajar el ritmo, confiar en ti misma, honrar tu cuerpo, dejar de juzgar, decir no cuando sea necesario y abrirte al cambio.

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